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    今年2月初，紐約帝國大廈一項挑戰總計1576級臺階的垂直馬拉松比賽，進入到了第37個年頭。這項傳統的爬樓梯大賽，每次舉行都能吸引各國選手挑戰，也推廣了健康環保的生活方式。

　　效仿帝國大廈的經典挑戰項目，上周五上午9點，歐美中心（EAC）樓宇社區也舉辦了一場名為“環保大爬梯”的比賽，挑戰20層樓共計500多級臺階，其間還設有關卡，參賽名額共計50個，男女組合分25組參加。

　　歐美中心負責人介紹，未來將會成立區域內的“爬梯組織”，號召區域白領共同加入“每日爬梯，健康生活”的陣營。

　　2小時不到報名人數就滿額

　　歐美中心位于教工路上，進駐了200家企業，有超過6000名的白領。

　　上月初，社區已在轄區內公布了這一爬樓梯比賽，考慮到安全因素，確定了50個比賽名額，再加上男女體力差異因素，在比賽開始前，社區將按照1男1女的組合，讓參賽選手抽簽分成25組進行比賽。

　　比賽地點，就是歐美中心大樓安全通道的樓梯，共20層樓有500多級臺階。

　　這個活動安排才剛放到歐美中心大廳，就吸引了超過百人前來查看。在短短2小時內，50張報名表被一掃而空。

　　習慣乘坐電梯的白領們，因為這次活動，才第一次注意到了電梯旁的安全通道。

　　白領王小姐所在公司在3樓，雖然樓層不高，但每天踩著高跟鞋的她，習慣跟著人群排隊乘電梯。雖然畢業不到3年，王小姐自嘲也有了小肚子，這次看到比賽后她馬上報名，“就想改變一下生活狀態，強迫自己去鍛煉鍛煉。”王小姐說。

　　挑戰20層樓500多級臺階

　　爬樓梯比賽的時間在上周五，早上9點不到，大廳里就站滿了身穿運動裝的白領。

　　此次比賽的規則，是50名企業白領從1樓安全通道的樓梯出發，順著樓梯往上跑，跑至11樓時，須橫穿樓道，社區在樓道特別設置了關卡，選手可在跳繩和踢毽子中選擇一項，任意一人完成5個后方可通關，再一直爬到20樓，并且是男女雙方都到達終點才能算成績。

　　來自美國的Chiris，穿著專業的緊身運動衣和運動短褲，看起來顯得特別專業，站在比賽線前的他，確認了兩次比賽規則，做好了充分準備。

　　Chris現在一家酒店從事管理工作，來中國7個多月。這段時間，他還是跟在美國一樣，每隔一天會去健身房鍛煉1個半小時，身材保持得不錯。Chris對于中國同事的印象是下了班喜歡“宅”、不愛運動，他每次下班去健身房，很少有中國同事陪著。

　　冠軍組耗時3分04秒

　　現場，一聲哨響過后，白領們從一樓起點出發，爭相朝著終點飛奔而去。

　　垂直爬到11樓，再“過五關斬六將”后，最先到達終點的，是一家投資公司的兩名白領，他們只耗時3分04秒，Chris一組獲得了第二。

　　冠軍組說，平時會通過打籃球來鍛煉身體，而女生則說，自己平時沒有特別的鍛煉計劃，看到身邊的伙伴跑得那么快，自己就拼命上前。

　　而這一場比賽也凸顯了白領群里常見的問題。白領小吳跑到終點時，有點低血糖，躺在了地上。小吳平常經常鍛煉長跑，但這次因為起得早，忘記吃早飯。好在社區請來了醫生幫忙喂了他糖果和熱水，扶至旁邊的沙發坐下才慢慢得以恢復。

　　賽后，得了冠軍的兩名白領說，比賽只是一種形式，能讓更多的人加入到爬樓梯的行列并養成規律健身的習慣才是最重要的，現在環境污染嚴重，霧霾天氣等問題持續不斷，室內運動比室外健康安全得多，尤其對于寫字樓的白領來說，加強身體健康才是對抗環境與生活壓力的強大武器。

　　與此同時，他們也成為了今年歐美中心的寫字樓健康大使，將代表歐美中心傳遞環保與健康辦公理念。

　　未來會成立區域內的“爬梯組織”

　　之所以開辦這類比賽，歐美中心的負責人說，首先是看到越來越多的白領，由于現在愈加嚴重的生存壓力與環境污染，出現了不同程度的“病態樓宇綜合癥狀”，頸椎、腰椎、胃病等癥狀已經成為了大多數白領的普遍疾病。

　　如何讓白領們動起來，又可以利用到周邊環境？社區想到了風靡美國的垂直馬拉松，帝國大廈的爬樓梯比賽，更是讓“爬樓梯”成了紐約曼哈頓區域內白領最熱衷參與的城市運動項目之一，并引領了都市“爬樓”運動熱潮，甚至還形成了專業的辦公“爬樓”團體。

    因為樓梯也是每個大樓都具備的，爬起來也方便，在這次比賽之后，歐美中心未來會全天候開辟寫字樓的樓梯與走廊，以方便更多辦公族群的加入，并成立區域內的“爬梯組織”，號召區域白領共同加入“每日爬梯，健康生活”的陣營，倡導更加綠色環保又健康的生活方式，讓“綠色樓宇”成為每位白領的“健康樓宇”。